響應式設計(Responsive Design)和自適應設計(Adaptive Design)是兩種用于創建在不同屏幕大小和設備上都能良好呈現的網站和應用程序的方法，但它們有一些區別。

　　定義：響應式設計是一種設計方法，通過使用CSS媒體查詢(Media Queries)和流式布局(Fluid Grids)等技術，使網站或應用程序能夠在不同屏幕大小和設備上自動調整布局和樣式。自適應設計是一種設計方法，通過針對不同屏幕大小和設備創建多個固定布局，并根據用戶的設備類型來選擇加載適合的布局。

　　變化方式：響應式設計使用相對單位(如百分比、em、rem)和流式布局，使頁面元素能夠根據屏幕大小自動伸縮和調整布局。自適應設計則使用多個固定布局，每個布局適用于不同的屏幕大小和設備，通過檢測用戶設備類型選擇加載適合的布局。

　　靈活性：響應式設計較為靈活，能夠適應各種屏幕大小和設備類型，包括桌面、平板、手機等。自適應設計相對較為固定，需要創建多個固定布局來適應不同的屏幕大小和設備類型。

　　開發復雜性：響應式設計在開發過程中需要考慮不同屏幕大小和設備類型的適應性，并使用媒體查詢等技術進行調整，可能需要較多的CSS編碼。自適應設計則需要創建多個固定布局，并通過檢測用戶設備類型來選擇加載適合的布局，可能需要更多的HTML和CSS編碼。

　　用戶體驗：響應式設計通常能夠提供較好的用戶體驗，因為頁面會根據屏幕大小自動調整布局和樣式，適應不同設備的用戶。自適應設計可能在某些設備上提供更好的用戶體驗，因為它可以為特定設備類型創建定制的布局和樣式。

　　總而言之，響應式設計和自適應設計都是用于創建在不同屏幕大小和設備上都能良好呈現的網站和應用程序的方法，但它們在實現方式、靈活性和開發復雜性等方面存在一些區別。選擇哪種方法取決于具體的項目需求和開發團隊的技術偏好。