PR剪輯完后，導出視頻是非常重要的一步，它決定了最終呈現給觀眾的視頻質量和格式。在Adobe Premiere Pro中，導出視頻的過程相對簡單，下面我將為你詳細介紹。

打開你的PR項目，并確保你已經完成了所有的剪輯和編輯工作。接下來，點擊菜單欄中的“文件”選項，然后選擇“導出”>“媒體”。

在彈出的導出設置窗口中，你可以進行以下設置：

1. 輸出格式：選擇你想要導出的視頻格式。常見的格式包括MP4、MOV、AVI等。如果你不確定應該選擇哪種格式，可以根據你的需求和目標平臺選擇。

2. 輸出位置：選擇你想要保存導出視頻的位置。點擊“瀏覽”按鈕，選擇一個合適的文件夾。

3. 輸出名稱：為你的導出視頻命名。確保起一個有意義的名字，方便后續管理和使用。

4. 視頻設置：在這個選項中，你可以設置視頻的分辨率、幀率、比特率等參數。如果你不熟悉這些參數，可以選擇使用默認設置或者根據你的需求進行調整。

5. 音頻設置：在這個選項中，你可以設置音頻的采樣率、聲道數等參數。同樣，如果你不熟悉這些參數，可以選擇使用默認設置或者根據你的需求進行調整。

6. 導出預設：如果你經常使用相同的導出設置，可以將這些設置保存為預設，方便以后直接使用。

完成以上設置后，點擊“導出”按鈕，開始導出視頻。導出的時間長度取決于你的項目的復雜程度和電腦的性能。

總結一下，導出視頻是PR剪輯的最后一步，通過選擇合適的輸出格式、設置導出參數，你可以得到高質量的視頻文件。記得在導出前預覽一下視頻，確保沒有遺漏或錯誤。希望這些信息對你有幫助！