低藍光模式是指一種在電子設(shè)備(如計算機、手機、平板電腦、電視等)上設(shè)置的特殊顯示模式,旨在減少屏幕所釋放的藍光量。藍光是屬于可見光譜中的一種顏色,它具有較高的能量,但長時間接觸過多的藍光可能會對眼睛和健康造成一定程度的影響。
低藍光模式的目的是通過調(diào)整屏幕的顏色溫度和亮度,減少藍光的發(fā)射,從而降低長時間使用電子設(shè)備對眼睛的潛在刺激。這對于那些經(jīng)常長時間使用電子設(shè)備的人,尤其是在晚上或在光線較暗的環(huán)境下使用時,可能會有所幫助。過多的藍光暴露可能干擾睡眠,因為藍光可以干擾人體內(nèi)的褪黑激素產(chǎn)生,這是控制睡眠節(jié)律的激素。
低藍光模式通常會使屏幕呈現(xiàn)較暖的色調(diào),更接近自然光線的色溫,從而減少藍光的強度。一些操作系統(tǒng)和設(shè)備上已經(jīng)提供了這種模式的選項,用戶可以根據(jù)需要進行開啟或關(guān)閉。